Precvičenie chrbta na každý deň+ DVD
Vydavateľ
Ikar, Bratislava
Vydanie
2010
Z edície
15 minút
Illustrácie
farebné foto
Počet strán
126
Jazyk
slovenský
stav knihy: dobrý
Nemáte čas chodiť do posilňovne alebo navštevovať organizované hodiny? Stačí, ak budete cvičiť pätnásť minút denne trikrát týždenne a výsledky na seba nenechajú dlho čakať! Posilnite si chrbát, zbavte sa bolesti a predíďte prípadným problémom pomocou tejto knihy. Všetky štyri cvičebné programy nájdete aj na priloženom DVD.
Kód: 151067
brožovaná väzba
• stav dobrý
• formát 185x240
5 €
Vyberte si z podobných
-
Medical Yoga 2. Anatomicky správné cvičení10 € -
Aštánga jóga. Úplná středně pokročilá sestava10 € -
Jóga krok za krokem. Učebnice pro učitele a žáky7 € -
Aktivně proti problémům s postavou. Desetiminutový program2 € -
Energia z jogy. Energia a sila pre telo i myseľ2 € -
Jóga v denním životě. Harmonie těla, mysli a duše15 €