Antikvariát PASEKA Banská Bystrica - viac ako 10.000 kníh - staré knihy filatelia

Napíšte nám : [email protected]

Všetky témy

Pøíruèka Alexanderovy techniky

Brennan RichardAnag, Olomouc (2017)
Zdravie,životný štýl > Cvièenie,šport,masáže
kód produktu: 151630
poèet strán:143
ilustrácie:farebné foto
jazyk:èeský
väzba:brožovaná
formát:190x230
stav knihy: dobrý
Manuál Alexanderovy techniky vysvìtluje, jak snížit hladinu stresu, a tím dosáhnout šastnìjšího a naplnìnìjšího životního stylu, a prozrazuje, jak Alexander došel ke svému unikátnímu objevu.

Alexanderova technika krok za krokem
Jednoduché instrukce krok za krokem, podpoøené speciálními barevnými fotografiemi, vám pomohou lépe pochopit základní principy Alexanderovy techniky. Nauèíte se nové zpùsoby sezení, stání i pohybu, které budou klást ménì nárokù na vaše svaly, kosti a klouby a uvolní napìtí v celém tìle. Tìhotenství, sport, vìtší námaha? Zvládnìte je s klidem! Zvláštní kapitoly této knihy se zabývají širokou škálou sportù, stejnì jako tìhotenstvím a porodem, díky èemuž je tato kniha pøínosná pro každého, kdo si pøeje uzdravit se a vnést klid do svého životního stylu.

 
   Admin kit